Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi ilmoitukset artikkeleista suoraan sähköpostiisi.​
Paras ergonominen tyyny

Paras ergonominen tyyny – Katso 5 suosituinta mallia

Vertailussa paras ergonominen tyyny 2026: Hyvästi niskakivut

PP
Toimitus / Parhaatpalat.fi
Päivitetty: 14.1.2026 • Lukuaika: 12 min
Heräätkö aamuisin niska jumissa tai hartiat kireinä? Et ole yksin. Vuonna 2026 yhä useampi suomalainen kärsii päätetyöskentelyn ja mobiililaitteiden käytön aiheuttamista niskaongelmista. Ratkaisu voi olla yksinkertaisempi kuin luulet: paras ergonominen tyyny tukee kaularankaa oikeassa asennossa läpi yön.

Tavallinen höyhen- tai kuitutyyny painuu usein kasaan, jolloin niskasi vääntyy epäluonnolliseen asentoon. Olemme testanneet ja vertailleet markkinoiden suosituimmat muotoillut tyynyt. Etsitpä viilentävää vaikutusta, säädettävää korkeutta tai parasta hinta-laatusuhdetta, löydät sopivan vaihtoehdon tästä oppaasta.

Nopea vertailu: Top 5 Ergonomiset tyynyt

KuvaTuoteParas…OminaisuusOsta
Finlayson MuotoFinlayson MuotoTestivoittajaTäysin säädettäväKatso
Unia Venla Viileä TyynyUnia Venla ViileäHikoilijoilleViilentävä geeliKatso
Oiva Viskoelastinen TyynyOiva ViskoelastinenHinta-laatuMuotoutuva vaahtoKatso
Uni Medical FigureUni Medical FigureNiskatuelleErityismuotoiluKatso
Uni Medical FutureUni Medical FuturePehmeä valintaSäädettävä täyteKatso

1. Testivoittaja ja Arvostelut

Oikean tyynyn valinta on sijoitus terveyteen. Kun etsinnässä on paras ergonominen tyyny, tärkeintä on huomioida oma nukkumisasentosi ja hartioidesi leveys. Alla käymme läpi viisi erinomaista vaihtoehtoa, jotka eroavat toisistaan materiaaleiltaan ja muotoilultaan.

#1 Paras Kokonaisuus Säädettävä korkeus
Finlayson Muoto säädettävä ergonominen tyyny

Finlayson Muoto – Säädettävä Ergonominen Tyyny

Finlaysonin Muoto-sarjan tyyny on markkinoiden monipuolisin ratkaisu, ja siksi se ansaitsee paikkansa listan kärjessä. Usein ergonomisen tyynyn ongelma on se, että se on joko liian korkea tai liian matala. Finlayson on ratkaissut tämän nerokkaasti.

Tyyny sisältää irrallisia säätölevyjä, joiden avulla voit itse päättää tyynyn korkeuden. Tämä tekee siitä sopivan lähes kaikille – olitpa sitten kapeahartiainen selkänukkuja tai leveähartiainen kylkinukkuja. Materiaali on laadukasta, muotoutuvaa vaahtoa, joka tukee päätä ilman paineen tunnetta.

Täydellinen säädettävyys eri korkeuksille
Kotimainen ja luotettu brändi
Laadukas päällinen, joka tuntuu miellyttävältä iholla
Hinta on hieman korkeampi, mutta laadun arvoinen
#2 Paras Hikoilijalle Viilentävä vaikutus
Unia Venla Viileä Muototyyny

Unia Venla Viileä Muototyyny (40×54 cm)

Onko ongelmanasi kuumuus? Monet muistivaahtotyynyt keräävät lämpöä, mutta Unia Venla tekee poikkeuksen. Tyynyn toisella puolella on innovatiivinen viilennysgeeli, joka pitää pään raikkaana läpi yön.

Tämä on monen mielestä paras ergonominen tyyny kesähelteillä tai jos kärsit yöhikoilusta. Muotoilu on klassisen aaltomainen: korkeampi reuna tukee niskaa kylkiasennossa ja matalampi reuna sopii selällään nukkumiseen. Koko 40×54 cm on kompakti ja sopii standardityynyliinaan.

Geelipinta tuntuu aidosti viileältä
Erinomainen tuki niskalle
Irrotettava ja pestävä päällinen
Viilennysgeeli on vain toisella puolella
#3 Hinta-laatusuhde Budjettivalinta
Oiva Viskoelastinen Tyyny

Oiva Viskoelastinen Tyyny (10cm korkea)

Jos etsit ensimmäistä ergonomista tyynyäsi etkä halua sijoittaa suuria summia, Oiva on varma valinta. Se on valmistettu viskoelastisesta vaahdosta, joka reagoi kehon lämpöön ja painoon, muotoutuen yksilöllisesti nukkujan mukaan.

Tyynyn 10 cm korkeus on ns. ”medium” – se sopii useimmille selkä- ja kylkinukkujille. Tyyny on jämäkkä mutta ei kova. Yksinkertainen, toimiva ja edullinen ratkaisu niskakipuihin.

Erittäin kilpailukykyinen hinta
Muotoutuu tarkasti niskan mukaan
Sopii hyvin ”ensikertalaiselle”
Ei korkeussäätöä
#4 Paras Niskatuki Medical-muotoilu
Uni Medical Figure Tyyny

Uni Medical Figure Tyyny

Tämä tyyny on muotoilultaan poikkeuksellinen. Uni Medical Figure on suunniteltu erityisesti niille, jotka tarvitsevat voimakasta tukea niskanikamille. Tyynyn ”kolomainen” syvennys keskellä varmistaa, että pää pysyy paikallaan, samalla kun korotetut reunat tukevat niskaa.

Jos etsit ratkaisua tension neck -oireisiin tai jännityspäänsärkyyn, tämä voi hyvinkin olla paras ergonominen tyyny sinulle. Materiaali on kimmoisaa pallokuitua, joka tekee tyynystä pehmeämmän kuin viskoelastiset vaihtoehdot.

Erinomainen anatominen muotoilu
Hengittävä kuitutäyte
Helppo pitää puhtaana
Muotoilu voi vaatia totuttelua aluksi
#5 Säädettävä Pehmeys Allergiaystävällinen
Uni Medical Future Tyyny

Uni Medical Future Tyyny (50×60 cm)

Uni Medical Future edustaa perinteisempää tyynymallia, mutta kätkee sisäänsä ergonomisen salaisuuden. Tyynyssä on vetoketju, jonka kautta voit vähentää tai lisätä täytettä. Tämä tekee siitä loistavan vaihtoehdon, jos et pidä muotoilluista ”vaahtoblokeista”.

Täyte on spiraalikuitua, joka säilyttää ilmavuutensa pitkään. Se on konepestävä 60 asteessa, mikä tekee siitä hygieenisen valinnan allergikoille.

Tuntuu perinteiseltä tyynyltä, mutta tukee paremmin
Täytteen määrää voi itse säätää
Helppo pestä kokonaan koneessa
Ei tarjoa yhtä jämäkkää tukea kuin viskoelastiset mallit

Kaipaatko lisää vaihtoehtoja?

Veke on yksi Suomen monipuolisimmista huonekalukaupoista, ja heidän valikoimastaan löytyy kymmeniä erilaisia terveystyynyjä. Jos yllä olevista ei löytynyt sopivaa, suosittelemme selaamaan koko valikoiman.

Selaa kaikkia ergonomisia tyynyjä tästä »

Opas: Miksi valita ergonominen tyyny?

Moni nukkuu vuosia vääränlaisella tyynyllä ymmärtämättä sen yhteyttä toistuviin päänsärkyihin, käsien puutumiseen tai niskajumeihin. Vuonna 2026 etätyö ja lisääntynyt ruutuaika ovat tehneet niska-hartiaseudun ongelmista kansantaudin. Paras ergonominen tyyny ei ole vain mukavuustuote, se on terveystuote.

Paras ergonominen tyyny tukee niskaa oikeassa asennossa nukkuessa

Oikein valittu tyyny täyttää niskan ja patjan väliin jäävän tyhjän tilan (ns. niskakaari), jolloin selkäranka pysyy suorassa.

Materiaalit vertailussa

Ergonomisissa tyynyissä käytetään pääasiassa kahta materiaalia, ja niiden ero on merkittävä:

1. Viskoelastinen vaahto (Memory Foam):
Tämä on suosituin materiaali, kuten vertailumme Oiva-tyynyssä. Se reagoi kehon lämpöön ja muotoutuu tarkasti pään muotojen mukaan. Se ei työnnä päätä ylöspäin (”jousiefekti”), vaan antaa pään upota hallitusti. Tämä vähentää painepisteitä.

2. Erikoismuotoillut kuidut:
Esimerkiksi Uni Medical Figure käyttää pallokuitua. Se on hengittävämpi ja viileämpi kuin vaahto, ja tuntuu enemmän ”tavalliselta” tyynyltä. Tuki ei kuitenkaan ole aivan yhtä jämäkkä kuin vaahdossa.

Nukkumisasennon merkitys

Kun haussa on paras ergonominen tyyny, nukkumisasentosi sanelee tyynyn korkeuden:

Kylkinukkuja: Tarvitset korkeamman tyynyn. Tyynyn on täytettävä korvan ja patjan välinen etäisyys (hartian leveys), jotta niska ei taitu alaspäin. Aaltomuotoilluissa tyynyissä käytä korkeampaa reunaa.
Selkänukkuja: Valitse matalampi tyyny tai aaltotyynyn matalampi puoli. Liian korkea tyyny painaa leuan rintaan ja voi vaikeuttaa hengitystä tai pahentaa kuorsausta.
Vatsanukkuja: Ergonomista tyynyä ei yleensä suositella vatsallaan nukkumiseen, sillä se vääntää niskaa. Jos kuitenkin nukut vatsallasi, valitse mahdollisimman matala malli.

Usein kysytyt kysymykset (FAQ)

Auttaako ergonominen tyyny niskakipuun?
Kyllä, useimmissa tapauksissa. Paras ergonominen tyyny tukee kaularankaa sen luonnollisessa asennossa, mikä antaa niskan lihaksille mahdollisuuden rentoutua yön aikana. Tämä vähentää aamuisia jumeja ja jännityspäänsärkyä.
Miten valitsen oikean korkeuden?
Mittaa etäisyys kaulastasi hartian päähän. Tyynyn tulisi painuessaan olla suunnilleen tämän korkuinen. Kylkinukkujat tarvitsevat korkeamman tyynyn (n. 10-14 cm) kuin selkänukkujat (n. 7-10 cm). Säädettävä tyyny, kuten Finlayson Muoto, on turvallisin valinta, jos olet epävarma.
Tuntuuko ergonominen tyyny kovalta?
Aluksi se voi tuntua erilaiselta kuin pehmeä untuvatyyny. Viskoelastinen materiaali on jämäkämpää, mutta se pehmenee kehon lämmöstä. Totuttelu uuteen tyynyyn voi viedä 3–14 yötä.
Voiko ergonomisen tyynyn pestä?
Useimpia muistivaahtotyynyjä (memory foam) ei saa pestä koneessa, sillä materiaali voi murentua. Niissä on kuitenkin irrotettava päällinen, joka on vesipestävä. Kuitutäytteiset mallit (kuten Uni Medical) ovat usein kokonaan pestäviä. Tarkista aina pesulappu.
Kuinka kauan ergonominen tyyny kestää?
Laadukas vaahtotyyny kestää käytössä pidempään kuin tavallinen kuitutyyny, noin 3–5 vuotta. Jos tyyny ei enää palaudu muotoonsa painamisen jälkeen, on aika vaihtaa se uuteen.
Sopiiko se kuorsaajille?
Oikeanlainen tuki voi auttaa avaamaan hengitysteitä, jos kuorsaus johtuu pään huonosta asennosta (esim. leuka painuu rintaan). Ergonominen tyyny voi siis lievittää oireita, mutta ei välttämättä poista uniapneaa.
Miksi nämä tyynyt ovat usein aallon muotoisia?
Aaltomuoto on suunniteltu noudattamaan kaularangan luonnollista kaarta (lordoosi). Korkeampi harjanne täyttää niskan alla olevan kolon, kun taas pää lepää kuopassa. Tämä pitää rangan suorassa.
Mitä eroa on halvalla ja kalliilla tyynyllä?
Hintaero tulee yleensä vaahdon tiheydestä ja laadusta. Kalliimpi vaahto reagoi herkemmin lämpöön, kestää vuosia litistymättä ja on usein tuuletettu paremmin (ei hiosta). Halvempi vaahto voi tuntua ”kuminsemmalta” ja menettää tukivuutensa nopeammin.

Yhteenveto: Mikä tyyny kannattaa tilata?

Valinta riippuu tarpeistasi, mutta tässä on tiivistetty suosituksemme:

🏆 Testivoittaja
Finlayson Muoto: Paras ergonominen tyyny kokonaisvaltaisesti, koska voit säätää sen juuri itsellesi sopivaksi.
❄️ Kuumaveriselle
Unia Venla: Viilentävä geeli on pelastus, jos hikoilet öisin.
💰 Fiksuin budjettivalinta
Oiva Viskoelastinen: Edullinen tapa kokeilla, auttaako ergonominen muotoilu niskakipuihisi.
🏠

Lisää ideoita kotiin?

Tutustu muihin kodin sisustuksen ja makuuhuoneen vertailuihin. Löydät vinkkejä parempaan uneen ja viihtyisään asumiseen Koti-osastoltamme.

Siirry osastolle →
Facebook
Twitter
Email
Print

Muut artikkelit

Paras vuodesohva 2026
Koti

Paras vuodesohva 2026 – 5 Testattua mallia jokaiseen tarpeeseen

Vierashuoneen monitoimikaluste tai yksiön pelastaja – paras vuodesohva on sellainen, jossa on hyvä istua päivällä ja makoisat unet yöllä. Menneinä vuosina vuodesohvat olivat usein kömpelöitä ja epämukavia, mutta vuonna 2026 tilanne on toinen. Uudet mekanismit ja laadukkaat patjat ovat nostaneet rimaa.

Tässä vertailussa etsimme markkinoiden parasta ratkaisua viiteen eri tarpeeseen: etsitpä sitten tyylikästä nahkaista divaania, kompaktia vuodetuolia, perinteistä puusohvaa tai edullista varavuoderahia. Lue opas ja löydä kotiisi sopiva paras vuodesohva, joka palvelee sekä arjessa että juhlassa.

Lue lisää »
Paras kulmasohva
Koti

Paras kulmasohva 2026 – Vertailussa mukavuus ja tyyli

Olohuoneen sydän on kiistatta sohva. Se on paikka, johon kokoonnutaan perjantai-iltana katsomaan elokuvaa, jossa otetaan päivätorkut ja jossa vietetään aikaa perheen ja ystävien kanssa. Mutta mikä on oikeasti paras kulmasohva, kun haetaan täydellistä tasapainoa mukavuuden, kestävyyden ja hinnan välillä?

Vuonna 2026 trendit suosivat ilmavia avokulmasohvia ja helppohoitoisia materiaaleja. Testasimme neljä suosituinta mallia eri hintaluokista: ylellisestä luksussohvasta aina koko perheen jättiläiseen ja kompaktiin budjettiratkaisuun. Lue vertailu ja löydä olohuoneesi uusi kuningatar.

Lue lisää »
Paras moottorisänky – Vertailussa 4 huippumallia
Hyvinvointi

Paras moottorisänky – Vertailussa 4 huippumallia

Hyvä uni on sijoitus omaan terveyteen, ja harva asia parantaa nukkumisergonomiaa yhtä tehokkaasti kuin laadukas sähkötoiminen sänky. Paras moottorisänky ei ainoastaan helpota oikean luku- tai katseluasennon löytämistä, vaan se auttaa palautumaan rasituksesta, vähentää närästystä ja helpottaa selkäkipuja.

Tässä kattavassa vertailussa testasimme vuoden 2026 kiinnostavimmat säädettävät sängyt. Mukana on vaihtoehtoja jokaiseen tarpeeseen: ylellisestä hotellitasoisesta parivuoteesta aina kompaktiin ja edulliseen yhden hengen moottorisänkyyn. Tutustu valintoihimme ja löydä itsellesi täydellinen lepopaikka.

Lue lisää »
Paras jenkkisänky
Koti

Paras jenkkisänky 2026

Nukutko huonosti, heräiletkö selkä jumissa vai onko vanha sänkysi yksinkertaisesti tullut tiensä päähän? Sänky on kodin tärkein huonekalu, sillä vietämme siinä kolmasosan elämästämme. Laadukas uni on terveyden, jaksamisen ja onnellisuuden perusta. Vuonna 2026 markkinoilla korostuvat entistä enemmän ergonomia, hengittävät materiaalit ja ylellinen hotellitunnelma.

Lue lisää »
Paras kondomi
Seksi

Paras kondomi – Katso TOP-7 suosikkia

Vuonna 2026 markkinoilla on enemmän vaihtoehtoja kuin koskaan aiemmin, ja hyvä niin. Oikean kondomin valinta ei ole enää vain ehkäisykysymys, vaan olennainen osa nautinnollista seksielämää. Unohda vanhat uskomukset paksuista ja tunteettomista kumeista – nykyteknologia on tuonut meille materiaaleja, jotka tuntuvat kuin ei olisi mitään päällä.

Lue lisää »
Paras testoboosteri
Urheilu

Paras testoboosteri – Katso TOP-5 käytetyimmät lisät

Vuonna 2026 miesten hyvinvointi ja suorituskyky ovat suurennuslasin alla enemmän kuin koskaan. Terveet elämäntavat, riittävä uni ja raskas punttitreeni ovat testosteronitasojen perusta, mutta monet hakevat lisävauhtia kehitykseen lisäravinteista. Markkinat ovat kuitenkin täynnä lupauksia, joista vain osa pitää paikkansa.

Lue lisää »